【冬季最新款】社會發展理論-評介與創新分享
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商品訊息簡述:
作者： 徐澤民
新功能介紹- 出版社：萬里機構
新功能介紹 - 出版日期：2006/04/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃黑補黑救白髮？中醫：重點在補腎 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
許多有白髮的民眾，會猶豫是否該染髮。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 有些年輕人少年白，年紀輕輕就有白髮，網路傳說可吃黑芝麻「吃黑補黑」，讓白髮轉黑。中醫滿額享優惠師表示，扣除年齡與遺傳因素下，白髮腎虛、血虛等氣血不足有關，可透過黑芝麻、黑豆，與其他非黑色的食材與天然食物補充，並避免熬夜、菸酒與維特惠活動持正常作息。. } }); } 北市聯醫中醫部主治醫師吳建東表示，成年人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退，當不能產生色素顆粒時，頭髮就搶先看不能不逛會變白。而部分年輕人出現「少年白」，其實與遺傳、體質有關。以中醫角度來說，體質稱為先天之本，子女體質繼承自父母的基因，若雙親白髮較多或有少年白，子女少年出現白髮較多，視為正常生理現象；體質異常或偏差則不在此限。常見的白髮原因，包括腎虛、血虛。吳建東說，中醫認為「腎藏精，其華在髮」，頭髮受血液滋養，其生機根源于腎；因腎藏精，精能化血，精盛血旺，則毛髮潤澤美麗。年長者因精血虧虛，易使毛髮花白，若注意補腎、養血使氣血充足，是可改善的。如吃黑芝麻為「色黑入腎，以腎養髮」的概念。要補腎養血，吳建東建議先從天然食物攝取，網購達人網路購物如根莖類、深色蔬菜、紅肉、蛋白質補充，以提供頭髮生成要素。而臨床上，並非所有黑色食物都能夠補黑，除黑芝麻、黑豆外，也可吃栗子、胡桃仁等食物，對於腎虛所導致的白髮較有幫助，但也勿因此過量，導致火氣大。
北市防災士邀企業參與 加強複合式災害應變
為提升民間的災害應變能力，台北市消防局推動防災士認證，去年起已培訓415人，今年擴大納入企業參與，今天上午在北市信義區公所辦理推廣活動，鼓勵民眾報名參加。台北市消防局說，因應複合式災害，如水人氣商品排行榜挖好康災、風災、火災及地震災害，邀請企業參與訓練，包括統一、全家、萊爾富、來來等超商，新光三越百貨、威秀影城、誠品、台灣菸酒、台北101大樓物管及吸引力生活事業公司等信義商圈業者，以及全聯公司與信義房屋。. } }); } 防災士招募對象有里幹事、退休公務員、市政府志工，以及學校、長照機構與軍方後備體系等人員，預計3年內在北市456里培訓出防災士，成為民間防災「種子」，與公部門建立伙伴關係。北市消防局今年辦理14梯次培訓，課程兩天共14小時，認證通過學科及術科測驗的學員為合格防災士，開放年滿18歲、國中以上學歷市民參加，報名可上台北市防災資訊網或各區公所網站首頁最新消息區。為提升民間的災害應變能力，台北市消防局推動防災士認證，在北市信義區公所辦理推廣活動，鼓勵民眾報名參加。圖／台北市消防局提供 分享 facebook 為提升民間的災害應變能力，台北市消防局推動防災士認證，在北市信義區公所辦理推廣活動，鼓勵民眾報名參加。圖／台北市消防局提供 分享 facebook
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